प्राथमिक चिकित्सा और नशीले पदार्थों का दुरुपयोग (First Aid & Drug Abuse)

1. प्राथमिक चिकित्सा (First Aid) : अर्थ, उद्देश्य और सिद्धांत

प्राथमिक चिकित्सा की परिभाषा

किसी घायल, बीमार या अचानक संकट में आए व्यक्ति को चिकित्सा सहायता उपलब्ध होने तक दी जाने वाली तत्काल और सीमित सहायता को प्राथमिक चिकित्सा कहते हैं। इसे प्रशिक्षित First Aider या परिस्थिति के अनुसार कोई सामान्य व्यक्ति भी दे सकता है, बशर्ते वह अपनी क्षमता और सुरक्षा की सीमा में रहे।

प्राथमिक चिकित्सा के मुख्य उद्देश्य

1. जीवन बचाना: सांस रुकने, गंभीर रक्तस्राव या बेहोशी जैसी स्थिति में शीघ्र सहायता देना।
2. स्थिति को बिगड़ने से रोकना: चोट या बीमारी के प्रभाव को बढ़ने से रोकने के लिए उचित कदम उठाना।
3. दर्द और कष्ट कम करना: उपलब्ध सुरक्षित उपायों से पीड़ित को आराम देना।
4. स्वस्थ होने में सहायता करना: उचित चिकित्सा तक व्यक्ति को सुरक्षित स्थिति में रखना।
5. समय पर चिकित्सा सहायता दिलाना: जरूरत के अनुसार एम्बुलेंस या चिकित्सा सेवा बुलाना।

प्राथमिक चिकित्सा के मूल सिद्धांत

• सुरक्षा पहले: घटनास्थल पर आग, बिजली, यातायात, धुआँ, रसायन या हिंसा का खतरा हो तो स्वयं को जोखिम में न डालें।
• स्थिति का आकलन: व्यक्ति की प्रतिक्रिया, सामान्य सांस और दिखाई देने वाली गंभीर चोट का आकलन करें।
• आपात सहायता बुलाएँ: गंभीर स्थिति में भारत में 112 पर कॉल करें। स्पष्ट स्थान और घटना की जानकारी दें।
• प्राथमिकता तय करें: सांस न लेना, गंभीर रक्तस्राव और बेहोशी जैसी जीवन-घातक स्थितियों को प्राथमिकता दें।
• अनावश्यक गतिविधि न करें: गर्दन, रीढ़ या हड्डी की गंभीर चोट की आशंका में व्यक्ति को बिना जरूरत न हिलाएँ।
• आश्वासन दें: पीड़ित से शांत स्वर में बात करें और उसे अकेला न छोड़ें, यदि ऐसा करना सुरक्षित हो।
• प्रशिक्षण की सीमा में सहायता दें: ऐसी प्रक्रिया न करें जिसका प्रशिक्षण न हो या जिससे नुकसान की आशंका हो।

2. सामान्य आपात स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा

(क) रक्तस्राव (Bleeding)

अधिक रक्तस्राव से शरीर में रक्त की मात्रा कम हो सकती है और शॉक की स्थिति बन सकती है।

प्राथमिक कदम:

1. संभव हो तो दस्ताने या साफ सुरक्षा अवरोध का उपयोग करें।
2. घाव पर साफ कपड़े या sterile dressing से लगातार सीधा दबाव डालें।
3. कपड़ा भीगने पर उसे बार-बार हटाने के बजाय ऊपर से अतिरिक्त कपड़ा रखें और दबाव जारी रखें।
4. गंभीर रक्तस्राव में तुरंत 112 पर सहायता बुलाएँ।
5. घाव में धँसी वस्तु को स्वयं न निकालें; उसके आसपास दबाव दें।

(ख) जलना (Burns)

जलने का कारण गर्म तरल, आग, भाप, गर्म वस्तु, रसायन या बिजली हो सकता है।

प्राथमिक कदम:

• जलने के स्रोत से व्यक्ति को सुरक्षित दूरी पर ले जाएँ।
• प्रभावित हिस्से को यथाशीघ्र ठंडे या सामान्य ठंडे बहते पानी के नीचे लगभग 20 मिनट तक ठंडा करें।
• अंगूठी, घड़ी या तंग वस्तु सूजन आने से पहले सावधानी से हटाएँ, यदि वह त्वचा से चिपकी न हो।
• जले हिस्से को साफ, ढीली, non-fluffy dressing से ढकें।
• बर्फ, टूथपेस्ट, घी, तेल या घरेलू लेप न लगाएँ।
• बड़े, गहरे, रासायनिक, विद्युत या चेहरे/हाथ/जननांग पर हुए गंभीर जलने में तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

(ग) हड्डी टूटना (Fracture)

हड्डी में दरार या टूटने को Fracture कहते हैं। दर्द, सूजन, विकृति और प्रभावित अंग का उपयोग न कर पाना इसके संकेत हो सकते हैं।

प्राथमिक कदम:

• प्रभावित अंग को उसी स्थिति में सहारा दें।
• टूटे हिस्से को सीधा करने या हड्डी को वापस बैठाने की कोशिश न करें।
• अनावश्यक हलचल रोकें और चिकित्सा सहायता लें।
• खुली चोट में घाव को साफ dressing से ढकें; हड्डी को अंदर धकेलने का प्रयास न करें।

(घ) बेहोशी (Unconsciousness)

बेहोशी में व्यक्ति प्रतिक्रिया नहीं देता। यह कम रक्त शर्करा, चोट, हृदय संबंधी समस्या, दौरे या अन्य कारणों से हो सकती है।

प्राथमिक कदम:

1. व्यक्ति को आवाज देकर और कंधे पर हल्का स्पर्श करके प्रतिक्रिया जाँचें।
2. सामान्य सांस जाँचें; केवल कभी-कभार हाँफना सामान्य सांस नहीं माना जाता।
3. प्रतिक्रिया न हो तो 112 पर कॉल करें और किसी से AED मँगवाएँ।
4. सामान्य सांस न हो तो CPR शुरू करें।
5. सामान्य सांस चल रही हो तो, यदि रीढ़ की चोट का संदेह न हो, recovery position में रखें और सांस पर लगातार नजर रखें।
6. बेहोश व्यक्ति को खाने-पीने की कोई चीज न दें।

(ङ) दौरा पड़ना (Seizure)

दौरे के समय व्यक्ति के शरीर में अनियंत्रित झटके आ सकते हैं।

क्या करें:

• आसपास की कठोर या नुकीली वस्तुएँ हटा दें।
• सिर के नीचे मुलायम वस्तु रखें।
• दौरे की अवधि नोट करें।
• व्यक्ति को पकड़कर झटके रोकने का प्रयास न करें।
• मुँह में चम्मच, कपड़ा, उँगली या कोई वस्तु न डालें।
• झटके रुकने के बाद सांस जाँचें और जरूरत के अनुसार सहायता लें।
• दौरा पहली बार आया हो, पाँच मिनट से अधिक चले, बार-बार आए या सांस/चोट की समस्या हो तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

(च) दम घुटना (Choking)

जब भोजन या कोई बाहरी वस्तु श्वासनली में फँसकर हवा का प्रवाह रोकती है, तो इसे choking कहते हैं। व्यक्ति बोल, खाँस या सांस नहीं ले पा रहा हो तो यह गंभीर स्थिति है।

• यदि व्यक्ति प्रभावी ढंग से खाँस पा रहा है, तो उसे खाँसने के लिए प्रोत्साहित करें।
• गंभीर choking में तुरंत आपात सहायता बुलाएँ।
• वयस्क और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में प्रशिक्षित व्यक्ति पीठ पर प्रहार (back blows) और जरूरत के अनुसार abdominal thrusts दे सकता है।
• शिशु के लिए abdominal thrusts नहीं दिए जाते; उसकी First Aid प्रक्रिया अलग होती है।
• व्यक्ति बेहोश हो जाए और सामान्य सांस न ले तो CPR शुरू करें तथा उपलब्ध प्रशिक्षित सहायता लें।

3. कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (CPR)

CPR का अर्थ

CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) एक आपातकालीन जीवनरक्षक प्रक्रिया है, जिसका उपयोग उस व्यक्ति में किया जाता है जो प्रतिक्रिया नहीं दे रहा और सामान्य रूप से सांस नहीं ले रहा। इसमें छाती पर दबाव (Chest Compressions) और प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा rescue breaths शामिल हो सकते हैं।

CPR का उद्देश्य हृदय और मस्तिष्क तक रक्त प्रवाह बनाए रखने में मदद करना है, जब तक उन्नत चिकित्सा सहायता उपलब्ध न हो जाए।

वयस्क में CPR कब शुरू करें?

यदि व्यक्ति:

• प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, और
• सामान्य रूप से सांस नहीं ले रहा है या केवल असामान्य हाँफ रहा है,

तो तुरंत आपातकालीन सहायता बुलाएँ और CPR शुरू करें। सामान्य व्यक्ति को नाड़ी जाँचने में समय नहीं गँवाना चाहिए।

वयस्क CPR की बुनियादी प्रक्रिया

1. सुरक्षा जाँचें: घटनास्थल सुरक्षित हो तभी पास जाएँ।
2. प्रतिक्रिया जाँचें: व्यक्ति को आवाज दें और कंधे पर हल्का थपथपाएँ।
3. मदद बुलाएँ: 112 पर कॉल करें, फोन को speaker पर रखें और किसी से AED लाने को कहें।
4. छाती पर दबाव दें: व्यक्ति को पीठ के बल कठोर सतह पर रखें। एक हाथ की एड़ी छाती के बीच, breastbone के निचले आधे हिस्से पर रखें और दूसरा हाथ उसके ऊपर रखें।
5. सही गति और गहराई रखें: वयस्क में लगभग 100–120 compressions प्रति मिनट की दर से और लगभग 5–6 cm गहराई तक दबाव दें।
6. छाती को वापस उठने दें: हर दबाव के बाद छाती को पूरी तरह सामान्य स्थिति में लौटने दें। दबाव के बीच अनावश्यक विराम न लें।
7. Rescue breaths: यदि आप प्रशिक्षित हैं और देने में सक्षम हैं, तो 30 compressions : 2 breaths का चक्र अपनाएँ। प्रत्येक breath लगभग एक सेकंड में दें और छाती उठती हुई देखें।
8. प्रशिक्षण न हो: वयस्क के अचानक collapse में सामान्य व्यक्ति लगातार Hands-Only CPR (केवल chest compressions) कर सकता है।
9. AED उपलब्ध हो: उसे चालू करें, निर्देशों का पालन करें और shock के दौरान किसी को व्यक्ति को छूने न दें।

ध्यान दें: बच्चों और शिशुओं में CPR की तकनीक तथा अनुपात अलग हो सकते हैं। यह विवरण केवल वयस्क CPR की बुनियादी जानकारी है। व्यावहारिक प्रशिक्षण लेना आवश्यक है।

CPR से जुड़े महत्वपूर्ण तथ्य

4. नशीले पदार्थों का दुरुपयोग (Drug Abuse)

Drug Abuse का अर्थ

जब कोई व्यक्ति किसी नशीले या मनःप्रभावी पदार्थ (Psychoactive Substance) का अनुचित, हानिकारक या जोखिमपूर्ण उपयोग करता है, तो इसे सामान्य रूप से Drug Abuse कहा जाता है। इसमें गैर-चिकित्सकीय उपयोग, बिना उचित चिकित्सकीय सलाह दवा लेना, निर्धारित मात्रा से अधिक लेना या नशे के उद्देश्य से पदार्थों का सेवन शामिल हो सकता है।

लगातार उपयोग से कुछ पदार्थों में Dependence (निर्भरता) और Substance Use Disorder (पदार्थ उपयोग विकार) विकसित हो सकता है। यह केवल इच्छाशक्ति की कमी नहीं, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्या है जिसके लिए उपचार और सहयोग की आवश्यकता हो सकती है।

नशीले पदार्थों के प्रमुख प्रकार

परीक्षा तथ्य: किसी दवा का चिकित्सकीय उपयोग और उसका दुरुपयोग एक ही बात नहीं है। उदाहरण के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्धारित opioid दवा का निर्देशानुसार उपयोग और उसका नशे के उद्देश्य से गैर-चिकित्सकीय उपयोग अलग-अलग स्थितियाँ हैं।

Drug Abuse के कारण

1. मित्रों का दबाव (Peer Pressure): दोस्तों या समूह के प्रभाव में नशा शुरू करना।
2. जिज्ञासा और प्रयोग: नया अनुभव लेने की इच्छा।
3. मानसिक तनाव: तनाव, चिंता, अकेलापन या भावनात्मक कठिनाइयों से बचने के लिए पदार्थों का उपयोग।
4. पारिवारिक वातावरण: परिवार में नशे का सामान्यीकरण या सहयोग की कमी।
5. आसानी से उपलब्धता: नशीले पदार्थों तक सरल पहुँच।
6. गलत जानकारी: पदार्थों के नुकसान को कम समझना या मिथकों पर विश्वास करना।
7. सामाजिक और आर्थिक परिस्थितियाँ: बेरोजगारी, सामाजिक अलगाव और अन्य कठिन परिस्थितियाँ जोखिम बढ़ा सकती हैं।

Drug Abuse के शारीरिक प्रभाव

• हृदय गति और रक्तचाप में असामान्य बदलाव।
• श्वसन तंत्र पर प्रभाव; opioid overdose में सांस बहुत धीमी या बंद हो सकती है।
• यकृत, गुर्दे और अन्य अंगों को नुकसान।
• नींद, भूख और शारीरिक क्षमता में बदलाव।
• दुर्घटनाओं और चोटों का जोखिम बढ़ना।
• संक्रमण का जोखिम, विशेषकर असुरक्षित इंजेक्शन उपयोग में।

Drug Abuse के मानसिक और सामाजिक प्रभाव

• ध्यान, स्मृति और निर्णय क्षमता में कमी।
• चिंता, अवसाद, चिड़चिड़ापन या व्यवहार में बदलाव।
• पढ़ाई और काम में प्रदर्शन प्रभावित होना।
• परिवार और मित्रों के साथ संबंध बिगड़ना।
• आर्थिक समस्याएँ और सामाजिक अलगाव।
• निर्भरता विकसित होने पर पदार्थ प्राप्त करने की तीव्र इच्छा और उपयोग नियंत्रित करने में कठिनाई।

5. नशीले पदार्थों के दुरुपयोग की रोकथाम

व्यक्तिगत स्तर पर

• नशे के नुकसान और स्वास्थ्य जोखिमों की सही जानकारी प्राप्त करें।
• मित्रों के दबाव में नशीले पदार्थों का सेवन न करें।
• बिना डॉक्टर की सलाह के prescription medicines का उपयोग न करें।
• तनाव से निपटने के लिए व्यायाम, पर्याप्त नींद, ध्यान और स्वस्थ गतिविधियाँ अपनाएँ।
• आवश्यकता होने पर डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मदद लें।

परिवार के स्तर पर

• बच्चों और युवाओं से खुलकर संवाद करें।
• समस्या के संकेत मिलने पर अपमान या हिंसा के बजाय सहयोग दें।
• घर में दवाओं को सुरक्षित रखें और निर्धारित मात्रा का पालन करें।
• नशे की समस्या को छिपाने के बजाय समय पर उपचार की व्यवस्था करें।

विद्यालय, कॉलेज और समाज के स्तर पर

• जागरूकता कार्यक्रम और स्वास्थ्य शिक्षा आयोजित करें।
• विद्यार्थियों के लिए counselling और सहायता व्यवस्था उपलब्ध कराएँ।
• खेल, सांस्कृतिक गतिविधियों और सकारात्मक समूहों को बढ़ावा दें।
• नशामुक्ति और पुनर्वास सेवाओं की जानकारी दें।
• नशीले पदार्थों की अवैध उपलब्धता के विरुद्ध कानून के अनुसार कार्रवाई और जन-जागरूकता को प्रोत्साहित करें।

उपचार और पुनर्वास

Drug Abuse का उपचार व्यक्ति की स्थिति और उपयोग किए गए पदार्थ पर निर्भर करता है। इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

1. Medical Assessment: स्वास्थ्य और पदार्थ उपयोग का चिकित्सकीय मूल्यांकन।
2. Counselling: व्यवहार और भावनात्मक कठिनाइयों पर काम करना।
3. Medication: जहाँ उपयुक्त हो, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएँ।
4. Rehabilitation: उपचार, कौशल विकास और दैनिक जीवन में वापसी के लिए सहयोग।
5. Family Support: परिवार और समुदाय की सकारात्मक भागीदारी।
6. Follow-up: पुनः नशे की ओर लौटने के जोखिम को कम करने के लिए निरंतर सहायता।

महत्वपूर्ण: नशे की समस्या से जूझ रहे व्यक्ति को दोषी ठहराने या अपमानित करने के बजाय उपचार के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। कुछ पदार्थों, विशेषकर alcohol या sedatives पर निर्भर व्यक्ति के लिए अचानक सेवन बंद करना खतरनाक हो सकता है; चिकित्सकीय सलाह आवश्यक है।

6. Drug Overdose की पहचान और आपात सहायता

Overdose तब होता है जब किसी पदार्थ की मात्रा या उसका प्रभाव शरीर के लिए खतरनाक हो जाता है। यह जानलेवा हो सकता है।

संभावित चेतावनी संकेत

• व्यक्ति को जगाना कठिन होना या बेहोशी।
• सांस बहुत धीमी, अनियमित या बंद होना।
• होंठ या त्वचा का नीला/धूसर पड़ना।
• दौरे पड़ना।
• अत्यधिक भ्रम, बेचैनी या असामान्य व्यवहार।
• बार-बार उल्टी या शरीर का अत्यधिक गर्म होना।

ऐसी स्थिति में क्या करें?

1. तुरंत 112 पर कॉल करें।
2. व्यक्ति की प्रतिक्रिया और सामान्य सांस जाँचें।
3. सामान्य सांस न हो तो CPR शुरू करें और emergency operator के निर्देशों का पालन करें।
4. व्यक्ति सांस ले रहा हो लेकिन बेहोश हो, तो सांस पर निगरानी रखें और सुरक्षित होने पर recovery position में रखें।
5. यदि opioid overdose की आशंका हो और naloxone उपलब्ध हो, तो प्रशिक्षित व्यक्ति या emergency operator के निर्देशानुसार उसका उपयोग करें।
6. व्यक्ति को अकेला न छोड़ें और पदार्थ/दवा की जानकारी चिकित्सा दल को दें।
7. उल्टी कराने, जबरन पानी या भोजन देने अथवा घरेलू उपचार करने की कोशिश न करें।

Naloxone opioid overdose में opioid के प्रभाव को उलटने में मदद करने वाली दवा है। यह अन्य प्रकार के overdose का सामान्य antidote नहीं है। Naloxone देने के बाद भी आपात चिकित्सा सहायता आवश्यक है, क्योंकि लक्षण दोबारा आ सकते हैं।

7. परीक्षा के लिए महत्वपूर्ण तथ्य (Quick Revision)

• First Aid: चिकित्सा सहायता मिलने से पहले दी जाने वाली शुरुआती सहायता।
• CPR: Cardiopulmonary Resuscitation।
• AED: Automated External Defibrillator।
• Adult CPR rate: 100–120 chest compressions प्रति मिनट।
• Adult CPR depth: लगभग 5–6 cm।
• Compression-to-breath ratio: प्रशिक्षित वयस्क rescuer के लिए 30:2।
• Hands-Only CPR: बिना rescue breaths के chest compressions।
• Drug Abuse: पदार्थों का हानिकारक या अनुचित उपयोग।
• Opioids: श्वसन को धीमा कर सकते हैं; overdose जानलेवा हो सकता है।
• Stimulants: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं।
• Depressants: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि धीमी करते हैं।
• Naloxone: opioid overdose में उपयोगी दवा।
• भारत का एकीकृत आपातकालीन नंबर: 112।

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संदर्भ एवं तथ्य-जाँच स्रोत

• RSSB CET Graduation Level 2026 syllabus references: Public Health विषय के अंतर्गत First Aid, CPR और Drug Abuse के प्रकार एवं रोकथाम।
• Indian Red Cross Society, Indian First Aid Manual: https://indianredcross.org/publications/FA-manual.pdf
• American Heart Association, CPR information: https://cpr.heart.org/en/resources/what-is-cpr
• International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies, International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025: https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid%2C%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf
• Ministry of Home Affairs, Government of India, Emergency Response Support System: https://112.gov.in/
• American Heart Association, 2024 First Aid Guidelines: https://cpr.heart.org/en/resuscitation-science/2024-first-aid-guidelines

संपादकीय टिप्पणी: RSSB की आधिकारिक 2026 Graduation Level syllabus PDF का प्रत्यक्ष सत्यापन इस लेख के निर्माण के समय तकनीकी रूप से संभव नहीं हुआ। इसलिए syllabus mapping को उपलब्ध 2026 syllabus references के आधार पर रखा गया है। चिकित्सा संबंधी बुनियादी तथ्यों को ऊपर दिए गए First Aid और CPR स्रोतों से मिलाया गया है।

5 परीक्षा-स्तरीय MCQs (उत्तर सहित)

1. 1. प्राथमिक चिकित्सा (First Aid) का प्रमुख उद्देश्य क्या है?

   (क) रोग का स्थायी इलाज करना (ख) चिकित्सा सहायता मिलने से पहले जीवन बचाना और स्थिति बिगड़ने से रोकना (ग) केवल दर्द निवारक दवा देना (घ) अस्पताल में ऑपरेशन करना

   उत्तर देखें

   उत्तर: Correct Answer: B. चिकित्सा सहायता मिलने से पहले जीवन बचाना और स्थिति बिगड़ने से रोकना Explanation: प्राथमिक चिकित्सा का उद्देश्य तत्काल सहायता देना, जीवन बचाना, स्थिति को बिगड़ने से रोकना और चिकित्सा सहायता मिलने तक व्यक्ति को सुरक्षित रखना है। यह पूर्ण चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है।

2. 2. वयस्क CPR में छाती पर दबाव देने की अनुशंसित गति कितनी है?

   (क) 40–60 प्रति मिनट (ख) 60–80 प्रति मिनट (ग) 100–120 प्रति मिनट (घ) 140–160 प्रति मिनट

   उत्तर देखें

   उत्तर: Correct Answer: C. 100–120 प्रति मिनट Explanation: वयस्क CPR में chest compressions की गति लगभग 100–120 प्रति मिनट और गहराई लगभग 5–6 cm रखी जाती है। छाती को हर compression के बाद पूरी तरह वापस उठने देना चाहिए।

3. 3. निम्न में से कौन-सा पदार्थ Opioid समूह का उदाहरण है?

   (क) Heroin (ख) Caffeine (ग) LSD (घ) Nicotine

   उत्तर देखें

   उत्तर: Correct Answer: A. Heroin Explanation: Heroin एक opioid पदार्थ है। Opioids दर्द की अनुभूति कम कर सकते हैं, लेकिन इनके overdose से श्वसन अत्यधिक धीमा या बंद हो सकता है। Caffeine stimulant है, LSD hallucinogen है और nicotine भी stimulant प्रभाव वाला पदार्थ है।

4. 4. किसी व्यक्ति में opioid overdose की आशंका हो और वह सामान्य रूप से सांस न ले रहा हो, तो सबसे उचित शुरुआती कदम क्या है?

   (क) उसे चलने के लिए कहना (ख) जबरन पानी पिलाना (ग) उसे अकेला छोड़ देना (घ) आपातकालीन सहायता बुलाकर CPR शुरू करना और उपलब्ध naloxone का निर्देशानुसार उपयोग करना

   उत्तर देखें

   उत्तर: Correct Answer: D. आपातकालीन सहायता बुलाकर CPR शुरू करना और उपलब्ध naloxone का निर्देशानुसार उपयोग करना Explanation: संदिग्ध opioid overdose में व्यक्ति की सांस रुकना जानलेवा स्थिति है। तुरंत emergency response सक्रिय करना, CPR देना और उपलब्ध naloxone का उचित उपयोग करना महत्वपूर्ण है। Naloxone के बाद भी चिकित्सा निगरानी जरूरी है।

5. 5. नशीले पदार्थों के दुरुपयोग की रोकथाम के लिए कौन-सा उपाय सबसे उपयुक्त है?

   (क) नशे की समस्या को छिपाना (ख) बिना चिकित्सकीय सलाह दवाओं की मात्रा बढ़ाना (ग) स्वास्थ्य शिक्षा, counselling, परिवार का सहयोग और समय पर उपचार (घ) नशे की समस्या वाले व्यक्ति को सामाजिक रूप से अलग कर देना

   उत्तर देखें

   उत्तर: Correct Answer: C. स्वास्थ्य शिक्षा, counselling, परिवार का सहयोग और समय पर उपचार Explanation: नशे की रोकथाम के लिए जागरूकता, सकारात्मक सामाजिक वातावरण, counselling, परिवार का सहयोग और समय पर चिकित्सकीय उपचार आवश्यक हैं। अपमान और सामाजिक बहिष्कार समस्या को और गंभीर बना सकते हैं।

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